뇌졸중 원인, 어지럼증 전조증상과 초기, 완치 및 예방

 

 

뇌졸중, 침묵의 암살자: 원인, 전조 증상, 초기 대응 및 예방 전략

뇌졸중은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나이며, 생존하더라도 심각한 후유증을 남길 수 있는 무서운 질환입니다. 2025년 현재, 고령화 사회로 접어들면서 뇌졸중 발병률은 더욱 증가하는 추세이며, 이에 대한 정확한 이해와 적극적인 예방이 그 어느 때보다 중요해지고 있습니다. 뇌졸중은 단순히 '나이 들어서 생기는 병'으로 치부할 수 없으며, 생활 습관 개선과 꾸준한 건강 관리를 통해 충분히 예방 가능한 질환입니다. 이 글에서는 뇌졸중의 원인, 전조 증상, 초기 대응 방법, 치료 및 완치 가능성, 그리고 효과적인 예방 전략에 대해 심층적으로 다루어, 독자 여러분이 뇌졸중으로부터 안전하게 자신의 건강을 지킬 수 있도록 돕고자 합니다.

뇌졸중의 정의와 유형: 허혈성과 출혈성 뇌졸중의 구분

뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 기능에 장애가 발생하는 질환입니다. 뇌는 우리 몸의 중추 신경계로, 혈액 공급이 단 몇 분만 중단되어도 심각한 손상을 입을 수 있습니다. 뇌졸중은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있으며, 각각 다른 원인과 치료법을 가지고 있습니다.

허혈성 뇌졸중: 혈관 막힘으로 인한 뇌 손상

허혈성 뇌졸중은 뇌혈관이 혈전이나 색전으로 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단되어 발생하는 뇌졸중입니다. 이는 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지하며, 동맥경화, 심장 질환, 부정맥 등이 주요 원인으로 작용합니다. 혈관이 막히면 뇌세포는 산소와 영양분을 공급받지 못해 빠르게 손상되기 시작하며, 이로 인해 다양한 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다.

• 혈전성 뇌졸중 : 뇌혈관 내벽에 콜레스테롤이 축적되어 혈관이 좁아지고, 이로 인해 혈전이 생성되어 혈관을 막는 경우입니다.
• 색전성 뇌졸중 : 심장이나 다른 혈관에서 생성된 혈전이 뇌혈관으로 이동하여 혈관을 막는 경우입니다. 심방세동과 같은 심장 질환이 있는 경우 색전성 뇌졸중의 위험이 높아집니다.
• 열공성 뇌졸중 : 뇌의 작은 혈관이 막혀 발생하는 뇌졸중으로, 고혈압이나 당뇨병이 있는 경우 발생 위험이 증가합니다.

출혈성 뇌졸중: 혈관 파열로 인한 뇌 손상

출혈성 뇌졸중은 뇌혈관이 파열되어 뇌 안으로 혈액이 유출되는 뇌졸중입니다. 이는 전체 뇌졸중의 약 20%를 차지하며, 고혈압, 뇌동맥류, 뇌혈관 기형 등이 주요 원인으로 작용합니다. 혈액이 뇌 조직으로 유출되면 뇌압이 상승하고 뇌세포가 압박을 받아 손상될 수 있습니다.

• 뇌내출혈 : 뇌 조직 내에서 혈관이 파열되어 출혈이 발생하는 경우입니다. 고혈압이 가장 흔한 원인이며, 혈압 조절이 중요합니다.
• 지주막하출혈 : 뇌를 둘러싸고 있는 지주막 아래 공간에 혈액이 유출되는 경우입니다. 뇌동맥류 파열이 가장 흔한 원인이며, 심한 두통과 함께 발생할 수 있습니다.

뇌졸중의 위험 요인: 관리 가능한 요인과 불가능한 요인

뇌졸중의 위험 요인은 크게 관리 가능한 요인과 불가능한 요인으로 나눌 수 있습니다. 관리 가능한 요인은 생활 습관 개선이나 치료를 통해 위험을 줄일 수 있는 요인이며, 불가능한 요인은 나이, 성별, 가족력과 같이 개인의 노력으로 바꿀 수 없는 요인입니다.

• 관리 가능한 요인 : 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 심장 질환, 과도한 음주, 운동 부족 등이 있습니다.
• 불가능한 요인 : 나이, 성별, 가족력, 인종 등이 있습니다. 나이가 증가할수록, 남성이 여성보다, 뇌졸중 가족력이 있는 경우 뇌졸중 발생 위험이 높아집니다.

뇌졸중 전조 증상과 초기 증상: 골든 타임을 사수하라!

뇌졸중은 갑작스럽게 발생하는 경우가 많지만, 때로는 전조 증상을 보이기도 합니다. 이러한 전조 증상을 놓치지 않고 빠르게 대처하는 것이 뇌졸중으로 인한 후유증을 최소화하는 데 매우 중요합니다. 뇌졸중 초기 증상은 갑작스럽게 나타나며, 다음과 같은 증상이 나타날 경우 즉시 병원에 방문해야 합니다.

뇌졸중 전조 증상: 몸이 보내는 위험 신호

뇌졸중 전조 증상은 뇌졸중 발생 전에 일시적으로 나타나는 증상으로, 뇌에 혈액 공급이 원활하지 않다는 신호입니다. 이러한 증상이 나타날 경우 뇌졸중 발생 위험이 높으므로, 즉시 의사와 상담하고 필요한 검사를 받아야 합니다.

• 갑작스러운 심한 두통 : 평소와 다른 강도의 두통이 갑자기 발생하거나, 벼락 치듯이 심한 두통이 나타나는 경우 지주막하출혈을 의심해야 합니다.
• 일시적인 시력 장애 : 한쪽 눈이 갑자기 흐릿하게 보이거나, 시야가 좁아지는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 어지럼증 : 갑자기 균형을 잃거나, 몸이 휘청거리는 느낌이 들 수 있습니다.
• 언어 장애 : 발음이 어눌해지거나, 다른 사람의 말을 이해하기 어려워지는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 팔다리 마비 : 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나, 감각이 없어지는 증상이 나타날 수 있습니다.

뇌졸중 초기 증상: 신속한 대처가 생명을 살린다

뇌졸중 초기 증상은 뇌졸중 발생 직후 나타나는 증상으로, 다음과 같은 증상이 나타날 경우 즉시 119에 신고하고 병원으로 이송해야 합니다. 뇌졸중 치료는 시간과의 싸움이며, 증상 발생 후 3시간 이내에 치료를 시작하면 후유증을 최소화할 수 있습니다.

• FAST 법칙 : 뇌졸중 초기 증상을 쉽게 기억하고 대처할 수 있도록 만든 법칙입니다.
  • Face (얼굴) : 얼굴 한쪽이 처지는지 확인합니다.
  • Arm (팔) : 팔을 들어 올렸을 때 한쪽 팔이 내려가는지 확인합니다.
  • Speech (말) : 발음이 어눌하거나, 말을 제대로 하지 못하는지 확인합니다.
  • Time (시간) : 위의 증상이 나타나면 즉시 119에 신고하고 병원으로 이송합니다.
• 기타 증상 : 갑작스러운 의식 저하, 심한 구토, 경련 등이 나타날 수 있습니다.

뇌졸중 발생 시 응급 처치: 골든 타임을 놓치지 마세요!

뇌졸중이 의심되는 상황에서는 다음과 같은 응급 처치를 시행해야 합니다.

• 환자를 안전한 곳으로 옮기고 편안하게 눕힙니다.
• 환자의 호흡을 확인하고, 필요시 심폐소생술을 시행합니다.
• 환자의 상태를 정확하게 파악하고 119에 신고합니다.
• 환자의 증상 발생 시간을 정확하게 기록합니다.
• 환자가 복용 중인 약물 정보를 파악합니다.
• 환자를 가능한 한 빨리 병원으로 이송합니다.

뇌졸중 진단과 치료: 최첨단 기술과 전문 의료진의 협력

뇌졸중 진단은 환자의 증상, 신경학적 검사, 뇌 영상 검사 등을 통해 이루어집니다. 뇌 영상 검사는 CT, MRI 등을 통해 뇌출혈 여부와 뇌 손상 부위를 확인하는 데 사용됩니다. 뇌졸중 치료는 뇌졸중 유형에 따라 다르며, 허혈성 뇌졸중의 경우 혈전 용해제 투여나 혈관 내 시술을 통해 혈관을 재개통하는 치료를 시행합니다. 출혈성 뇌졸중의 경우 혈압 조절, 뇌압 감소, 수술 등을 통해 출혈을 멈추고 뇌 손상을 최소화하는 치료를 시행합니다.

뇌졸중 진단 방법: 빠르고 정확한 진단이 중요

뇌졸중 진단은 환자의 증상, 신경학적 검사, 뇌 영상 검사 등을 종합적으로 고려하여 이루어집니다.

• 신경학적 검사 : 의사는 환자의 의식 상태, 언어 능력, 운동 능력, 감각 능력, 시력 등을 평가하여 뇌 손상 부위를 추정합니다.
• 뇌 영상 검사 : CT, MRI 등을 통해 뇌출혈 여부와 뇌 손상 부위를 확인합니다. CT는 빠르고 간편하게 뇌출혈을 확인할 수 있으며, MRI는 뇌 손상 부위를 더 자세하게 확인할 수 있습니다.
• 혈관 검사 : 뇌혈관 CT, 뇌혈관 MRI, 뇌혈관 조영술 등을 통해 뇌혈관의 상태를 확인합니다. 뇌혈관 협착, 폐색, 동맥류 등을 확인할 수 있습니다.

뇌졸중 치료 방법: 유형에 따른 맞춤 치료

뇌졸중 치료는 뇌졸중 유형에 따라 다르며, 허혈성 뇌졸중의 경우 혈관을 재개통하는 치료를, 출혈성 뇌졸중의 경우 출혈을 멈추고 뇌 손상을 최소화하는 치료를 시행합니다.

• 허혈성 뇌졸중 치료 :
  • 혈전 용해제 투여 : 뇌졸중 발생 후 3시간 이내에 혈전 용해제를 투여하면 혈전을 녹여 혈관을 재개통할 수 있습니다.
  • 혈관 내 시술 : 혈관 내로 카테터를 삽입하여 혈전을 제거하거나, 좁아진 혈관을 넓히는 시술을 시행할 수 있습니다.
• 출혈성 뇌졸중 치료 :
  • 혈압 조절 : 혈압을 낮추어 출혈을 멈추고 뇌압 상승을 예방합니다.
  • 뇌압 감소 : 뇌압을 낮추기 위해 약물을 투여하거나, 수술을 통해 뇌압을 감소시킬 수 있습니다.
  • 수술 : 출혈량이 많거나, 뇌압이 심하게 상승한 경우 수술을 통해 혈종을 제거할 수 있습니다.

뇌졸중 재활 치료: 잃어버린 기능을 되찾기 위한 노력

뇌졸중 치료 후에는 재활 치료를 통해 잃어버린 기능을 회복해야 합니다. 재활 치료는 물리 치료, 작업 치료, 언어 치료 등을 통해 환자의 운동 능력, 인지 능력, 언어 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 재활 치료는 뇌졸중 발생 후 최대한 빨리 시작하는 것이 좋으며, 꾸준한 노력을 통해 상당 부분 기능을 회복할 수 있습니다.

• 물리 치료 : 운동 능력을 회복하기 위해 근력 강화 운동, 관절 운동, 보행 훈련 등을 시행합니다.
• 작업 치료 : 일상생활 동작을 수행하는 능력을 회복하기 위해 옷 입기, 식사하기, 세면하기 등의 훈련을 시행합니다.
• 언어 치료 : 언어 능력을 회복하기 위해 발음 연습, 문장 구성 연습, 이해력 향상 훈련 등을 시행합니다.

뇌졸중 완치 가능성과 후유증: 희망을 잃지 않는 긍정적인 마음

뇌졸중 완치 가능성은 뇌졸중 유형, 뇌 손상 정도, 치료 시기, 환자의 건강 상태 등에 따라 다릅니다. 허혈성 뇌졸중의 경우 초기 치료를 통해 혈관을 재개통하면 완치 가능성이 높지만, 출혈성 뇌졸중의 경우 치료가 더 복잡하고 후유증이 남을 가능성이 높습니다. 뇌졸중 후유증은 운동 장애, 감각 장애, 언어 장애, 인지 장애, 시력 장애, 삼킴 장애, 배뇨 장애, 우울증 등이 나타날 수 있으며, 재활 치료를 통해 상당 부분 개선할 수 있습니다.

뇌졸중 완치: 현실적인 기대와 꾸준한 노력

뇌졸중 완치는 뇌졸중으로 인해 손상된 뇌 기능이 완전히 회복되는 것을 의미합니다. 하지만 뇌졸중은 뇌세포 손상을 동반하는 질환이므로, 완치가 어려운 경우가 많습니다. 뇌졸중 치료 목표는 뇌 손상을 최소화하고, 후유증을 줄이며, 환자의 삶의 질을 향상시키는 것입니다.

• 허혈성 뇌졸중 : 혈전 용해제 투여나 혈관 내 시술을 통해 혈관을 재개통하면 완치 가능성이 높습니다. 하지만 치료 시기가 늦어지거나, 뇌 손상 정도가 심한 경우 후유증이 남을 수 있습니다.
• 출혈성 뇌졸중 : 출혈을 멈추고 뇌압을 낮추는 치료를 시행하지만, 뇌 손상 정도가 심한 경우 후유증이 남을 가능성이 높습니다.

뇌졸중 후유증: 극복 가능한 어려움

뇌졸중 후유증은 뇌 손상 부위와 정도에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.

• 운동 장애 : 팔다리 마비, 근력 약화, 운동 조절 능력 저하 등이 나타날 수 있습니다.
• 감각 장애 : 감각 저하, 통증, 저림 등이 나타날 수 있습니다.
• 언어 장애 : 발음 장애, 이해력 저하, 작문 장애 등이 나타날 수 있습니다.
• 인지 장애 : 기억력 저하, 집중력 저하, 판단력 저하 등이 나타날 수 있습니다.
• 시력 장애 : 시야 결손, 복시, 시력 저하 등이 나타날 수 있습니다.
• 삼킴 장애 : 음식물을 삼키기 어려워지는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 배뇨 장애 : 소변을 참기 어렵거나, 소변을 제대로 보지 못하는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 우울증 : 뇌졸중 후 우울감, 불안감, 무기력감 등을 느낄 수 있습니다.

뇌졸중 환자를 위한 사회적 지원: 함께하는 극복

뇌졸중 환자와 가족은 질병으로 인해 경제적, 정신적 어려움을 겪을 수 있습니다. 정부와 사회는 뇌졸중 환자와 가족을 위한 다양한 지원 정책을 마련하고 있습니다.

• 의료비 지원 : 뇌졸중 환자의 의료비 부담을 줄이기 위해 건강보험, 의료급여, 장애인 의료비 지원 등의 제도를 운영하고 있습니다.
• 재활 치료 지원 : 뇌졸중 환자의 재활 치료를 돕기 위해 재활 병원, 재활 센터, 가정 방문 재활 등의 서비스를 제공하고 있습니다.
• 장애인 등록 : 뇌졸중으로 인해 장애가 발생한 경우 장애인 등록을 통해 다양한 복지 서비스를 받을 수 있습니다.
• 정신 건강 지원 : 뇌졸중 환자와 가족의 정신 건강을 돕기 위해 정신과 상담, 심리 치료, 자조 모임 등의 프로그램을 운영하고 있습니다.

뇌졸중 예방: 건강한 생활 습관이 최고의 명약

뇌졸중은 예방 가능한 질환입니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 뇌졸중 위험 요인을 관리하면 뇌졸중 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연, 금주, 스트레스 관리, 정기적인 건강 검진 등이 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.

건강한 생활 습관: 뇌졸중 예방의 첫걸음

• 규칙적인 운동 : 일주일에 3회 이상, 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등이 유산소 운동에 해당합니다.
• 건강한 식습관 : 과일, 채소, 통곡물, 생선 등을 충분히 섭취하고, 짠 음식, 기름진 음식, 단 음식은 피하는 것이 좋습니다.
• 금연 : 흡연은 뇌졸중 발생 위험을 높이는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 금연은 뇌졸중 예방에 필수적입니다.
• 금주 : 과도한 음주는 뇌졸중 발생 위험을 높일 수 있습니다. 적당한 음주를 하거나, 금주하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리 : 스트레스는 뇌졸중 발생 위험을 높일 수 있습니다. 스트레스를 해소하기 위해 취미 활동을 하거나, 명상, 요가 등을 하는 것이 좋습니다.

뇌졸중 위험 요인 관리: 꾸준한 관심과 노력

• 고혈압 관리 : 혈압을 정상 범위로 유지하는 것이 뇌졸중 예방에 매우 중요합니다. 정기적으로 혈압을 측정하고, 의사의 처방에 따라 혈압약을 복용해야 합니다.
• 당뇨병 관리 : 혈당을 정상 범위로 유지하는 것이 뇌졸중 예방에 중요합니다. 식단 조절, 운동, 약물 치료 등을 통해 혈당을 관리해야 합니다.
• 고지혈증 관리 : 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 유지하는 것이 뇌졸중 예방에 중요합니다. 식단 조절, 운동, 약물 치료 등을 통해 콜레스테롤을 관리해야 합니다.
• 심장 질환 관리 : 심방세동과 같은 심장 질환은 뇌졸중 발생 위험을 높일 수 있습니다. 심장 질환을 치료하고, 의사의 처방에 따라 항응고제를 복용해야 합니다.

정기적인 건강 검진: 조기 발견과 예방

정기적인 건강 검진을 통해 뇌졸중 위험 요인을 조기에 발견하고 관리하면 뇌졸중 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

• 혈압 측정 : 정기적으로 혈압을 측정하여 고혈압 여부를 확인합니다.
• 혈액 검사 : 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정하여 당뇨병, 고지혈증 여부를 확인합니다.
• 심전도 검사 : 심방세동과 같은 심장 질환 여부를 확인합니다.
• 뇌 CT, MRI : 뇌졸중 위험이 높은 경우 뇌 CT, MRI 검사를 통해 뇌혈관 상태를 확인합니다.

보충 내용

뇌졸중과 관련된 유전적 요인

최근 연구에 따르면 뇌졸중 발병에 유전적 요인이 일부 관여할 수 있다는 증거가 제시되고 있습니다. 특정 유전자 변이는 혈관 건강에 영향을 미치거나 혈액 응고 과정을 촉진하여 뇌졸중 위험을 높일 수 있습니다.

• 유전자 검사의 활용 : 뇌졸중 가족력이 있는 경우 유전자 검사를 통해 위험도를 예측하고 맞춤형 예방 전략을 수립하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
• 개인 맞춤형 예방 : 유전적 요인을 고려한 개인 맞춤형 예방 전략은 뇌졸중 발생 위험을 더욱 효과적으로 줄일 수 있습니다.

뇌졸중과 인지 기능 저하의 연관성

뇌졸중은 뇌의 특정 부위에 손상을 일으켜 인지 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 기억력, 집중력, 언어 능력, 실행 기능 등 다양한 인지 영역에 영향을 미칠 수 있으며, 심한 경우 치매로 이어질 수도 있습니다.

• 인지 재활 치료의 중요성 : 뇌졸중 후 인지 기능 저하를 겪는 환자는 인지 재활 치료를 통해 손상된 인지 기능을 회복하고 유지할 수 있습니다.
• 지속적인 인지 훈련 : 꾸준한 인지 훈련은 뇌의 가소성을 촉진하여 인지 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

추가 정보: 간단 정리

구분	내용
뇌졸중 정의	뇌혈관이 막히거나 터져 뇌 기능에 장애가 발생하는 질환
뇌졸중 유형	허혈성 뇌졸중 (혈관 막힘), 출혈성 뇌졸중 (혈관 파열)
뇌졸중 전조 증상	갑작스러운 심한 두통, 일시적인 시력 장애, 어지럼증, 언어 장애, 팔다리 마비
뇌졸중 초기 증상	FAST 법칙 (Face, Arm, Speech, Time), 의식 저하, 구토, 경련
뇌졸중 진단 방법	신경학적 검사, 뇌 영상 검사 (CT, MRI), 혈관 검사
뇌졸중 치료 방법	허혈성 뇌졸중 (혈전 용해제 투여, 혈관 내 시술), 출혈성 뇌졸중 (혈압 조절, 뇌압 감소, 수술)
뇌졸중 재활 치료	물리 치료, 작업 치료, 언어 치료
뇌졸중 예방 방법	규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연, 금주, 스트레스 관리, 정기적인 건강 검진, 고혈압/당뇨병/고지혈증/심장 질환 관리
뇌졸중 후유증	운동 장애, 감각 장애, 언어 장애, 인지 장애, 시력 장애, 삼킴 장애, 배뇨 장애, 우울증
뇌졸중 사회적 지원	의료비 지원, 재활 치료 지원, 장애인 등록, 정신 건강 지원

결론

뇌졸중은 누구에게나 발생할 수 있는 심각한 질환이지만, 적극적인 예방과 조기 치료를 통해 극복할 수 있습니다. 2025년 현재, 우리는 뇌졸중에 대한 더 많은 정보를 접할 수 있으며, 예방과 치료 기술 또한 꾸준히 발전하고 있습니다. 이 글에서 제시된 정보들을 바탕으로 자신의 건강 상태를 점검하고, 건강한 생활 습관을 실천하며, 뇌졸중 위험 요인을 적극적으로 관리한다면 뇌졸중으로부터 안전하게 자신의 삶을 지켜나갈 수 있을 것입니다. 뇌졸중은 혼자만의 싸움이 아닙니다. 가족, 친구, 의료진, 그리고 사회 전체가 함께 힘을 모아 뇌졸중으로부터 자유로운 건강한 사회를 만들어 나가야 합니다. 희망을 잃지 않고 긍정적인 마음으로 뇌졸중 예방과 치료에 임한다면, 분명 더 나은 미래를 맞이할 수 있을 것입니다.

FAQ

뇌졸중은 유전되나요?

뇌졸중 자체는 유전되는 질환이 아니지만, 뇌졸중 위험 요인 (고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등) 이 유전될 수 있습니다. 가족력이 있는 경우 뇌졸중 예방에 더욱 신경 써야 합니다.

뇌졸중은 젊은 사람에게도 발생할 수 있나요?

네, 뇌졸중은 나이와 상관없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 젊은 층에서는 흡연, 음주, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등이 뇌졸중 발생 위험을 높일 수 있습니다.

뇌졸중 전조 증상이 나타나면 어떻게 해야 하나요?

뇌졸중 전조 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다. 뇌졸중 전조 증상은 뇌졸중 발생 위험이 높다는 신호이므로, 조기에 진단받고 치료하면 뇌졸중 발생을 예방할 수 있습니다.

뇌졸중 치료 후 재활 치료는 얼마나 받아야 하나요?

뇌졸중 치료 후 재활 치료 기간은 환자의 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 뇌졸중 발생 후 6개월에서 1년 동안 집중적인 재활 치료를 받는 것이 좋으며, 이후에도 꾸준한 관리가 필요합니다.

뇌졸중 예방에 좋은 음식은 무엇인가요?

뇌졸중 예방에 좋은 음식은 과일, 채소, 통곡물, 생선 등입니다. 이러한 음식들은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 개선하며, 혈관 건강을 증진시키는 효과가 있습니다.

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